知っておきたい 身体の動かし方の基礎知識
2026年03月02日
痛みやケガを防ぐための第一歩
『よく動く関節』と『安定させる関節』を知ろう
腰やひざが気になる、長く運動を続けたい、正しい姿勢を知りたい方々必見
当日体を動かしながらわかりやすくお伝えします。
2026年4月25日（土）10:00～11:00頃
吉田産業会館 1階 和室
参加費：500円
持ち物：タオル 飲み物
運動のできる服装でお越しください
お申し込みは吉田産業会館まで
0256-92-2500
- 対象
- 一般