痛みやケガを防ぐための第一歩

『よく動く関節』と『安定させる関節』を知ろう

腰やひざが気になる、長く運動を続けたい、正しい姿勢を知りたい方々必見

当日体を動かしながらわかりやすくお伝えします。

2026年4月25日（土）10:00～11:00頃

吉田産業会館　1階　和室

参加費：500円

持ち物：タオル　飲み物

運動のできる服装でお越しください

お申し込みは吉田産業会館まで

0256-92-2500